Mjuk chokladkaka

100 g mjuk kaka chokladkaka består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, vitamin A, kalcium, magnesium och protein, men innehåller mycket mättat fett och socker.

340,0 kcal

100 g

Kolhydrater

39,7 g / 100 g

Fett

17,2 g / 100 g

Protein

5,3 g / 100 g

Fett 17,2 g
- varav mättat fett 8,6 g
- varav enkelomättat fett 5,6 g
- varav fleromättat fett 2,2 g
Kolhydrater 39,7 g
- varav sockerarter 23,9 g
Protein 5,3 g
Fibrer 2,4 g

Rik på

Fosfor

27% DRI

Rik på

Vitamin A (RE)

20% DRI

Rik på

Vitamin E

17% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

39,7 g

–

Socker totalt

23,9 g

–

Kostfiber

2,4 g

–

– varav sackaros

22,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva kakan i bitar och servera som efterrätt eller till kaffet.
Toppa med vispad grädde eller glass för en lyxigare känsla.
Servera kakan rumstempererad för att framhäva smaken.
Strö över lite florsocker eller kakao för en dekorativ finish.
Parera med färska bär som hallon eller jordgubbar för en fräsch kontrast.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjuk kaka chokladkaka i en lufttät burk för att bevara fuktigheten. Håll den i kylskåp om du vill förlänga hållbarheten. Låt kakan svalna helt innan du lägger den i burken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Undvik att frysa kakan, eftersom det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli