Majskrokar

100 g majskrokar består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, protein och vitamin B6.

410,0 kcal
100 g
Kolhydrater
84,2 g / 100 g
Fett
3,6 g / 100 g
Protein
8,9 g / 100 g
  • Fett 3,6 g
    • varav mättat fett 0,5 g
    • varav enkelomättat fett 1,0 g
    • varav fleromättat fett 1,6 g
  • Kolhydrater 84,2 g
    • varav sockerarter 0,7 g
  • Protein 8,9 g
Rik på
Kolhydrater
Rik på
Fosfor
13% DRI
Rik på
Vitamin B6
10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
84,2 g
Socker totalt
0,7 g
– varav sackaros
0,5 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva majskrokar och använd dem som ett krispigt pålägg på smörgåsar.
  • Toppa en sallad med majskrokar för extra crunch och smak.
  • Servera majskrokar som snacks tillsammans med dipp, exempelvis guacamole eller hummus.
  • Använd majskrokar i en bowl med grönsaker och protein för en mättande måltid.
  • Strö majskrokar över ramen för att ge en spännande textur och smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara majskrokar i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Placera burken i kylskåpet om du har öppnat förpackningen, annars kan de stå i ett torrt kallskafferi. Låt majskrokar svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kyl. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka konsistensen negativt. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan förändra texturen av produkten.