Kex (utan socker)

100 g kex u. socker består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin A, fosfor, protein, zink, vitamin D och tiamin.

444,0 kcal
100 g
Kolhydrater
76,1 g / 100 g
Fett
12,0 g / 100 g
Protein
6,0 g / 100 g
  • Fett 12,0 g
    • varav mättat fett 3,8 g
    • varav enkelomättat fett 6,3 g
    • varav fleromättat fett 1,3 g
  • Kolhydrater 76,1 g
    • varav sockerarter 1,6 g
  • Protein 6,0 g
  • Fibrer 2,0 g
Rik på
Kolhydrater
Rik på
Tiamin (B1)
18% DRI
Rik på
Vitamin A (RE)
17% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
76,1 g
Socker totalt
1,6 g
Kostfiber
2,0 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva kexen i mindre bitar för att servera som snacks eller tilltugg.
  • Toppa med ost, exempelvis brie eller cheddar, för en smakrik kombination.
  • Servera kexen med olika pålägg, såsom kaviar eller majonnäs, för extra smak.
  • Använd kexen som bas i en ostbricka tillsammans med frukt och nötter.
  • Strö över örter som dill eller gräslök för att ge en fräsch smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara kexen i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Placera burken i kylskåpet om du vill förlänga hållbarheten, men se till att den är torr. Låt kexen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i burken. Undvik fukt och kondens genom att hålla ytor torra. Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik det om möjligt.