Jitterbugg (med mördeg och maräng)

100 g jitterbugg m. mördeg maräng består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin E och vitamin D; och en bra källa till fosfor och protein, men innehåller mycket mättat fett.

515,0 kcal

100 g

Kolhydrater

52,8 g / 100 g

Fett

30,5 g / 100 g

Protein

6,7 g / 100 g

Fett 30,5 g
- varav mättat fett 13,9 g
- varav enkelomättat fett 11,1 g
- varav fleromättat fett 3,8 g
Kolhydrater 52,8 g
- varav sockerarter 17,6 g
Protein 6,7 g
Fibrer 1,8 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

42% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

52,8 g

–

Socker totalt

17,6 g

–

Kostfiber

1,8 g

–

– varav sackaros

16,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva jitterbuggen i tunna bitar för att enkelt dela med andra.
Servera den rumstempererad som en del av en dessertbuffé.
Toppa med vispad grädde och färska bär för en lyxig touch.
Strö över lite riven choklad eller nötter för extra crunch.
Använd som fyllning i tårtor eller cupcakes för en söt överraskning.

Förvaring & hållbarhet

Förvara jitterbuggen i en lufttät burk för att bevara fräschören. Håll den i kylskåpet, men se till att den är helt sval innan du stänger burken. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Håll ytor torra och rena för att motverka fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så undvik det om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli