Gräddglass (låg laktoshalt)

100 g glass, gräddglass, låg laktoshalt består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, vitamin A och jod, men innehåller mycket mättat fett.

183,6 kcal

100 g

Kolhydrater

17,3 g / 100 g

Fett

11,0 g / 100 g

Protein

3,9 g / 100 g

Fett 11,0 g
- varav mättat fett 7,3 g
- varav enkelomättat fett 2,8 g
- varav fleromättat fett 0,3 g
Kolhydrater 17,3 g
- varav sockerarter 17,3 g
Protein 3,9 g

Rik på

Vitamin B12

20% DRI

Rik på

Kalcium

18% DRI

Rik på

Fosfor

17% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

17,3 g

–

Socker totalt

17,3 g

–

– varav glukos

2,4 g

–

– varav sackaros

12,0 g

–

– varav galaktos

2,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skopa upp glass i skålar eller på tallrikar för en klassisk dessert.
Servera med färska bär som hallon eller jordgubbar för en fräsch smak.
Toppa med chokladsås eller karamell för extra sötma.
Skiva och lägg mellan två kakor för att skapa en läcker glassandwich.
Blanda i hackade nötter eller krossad choklad för textur och smakvariation.

Förvaring & hållbarhet

Förvara glassen i frysen med locket på för att undvika att den tar smak av andra livsmedel. Håll den i sin originalförpackning eller i en lufttät behållare. Låt glassen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i frysen. Undvik att placera den nära starkt doftande varor för att bevara smaken. Frysning kan påverka texturen, så undvik att frysa om den redan har tinats.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli