Gräddad mördeg

100 g deg mördeg gräddad består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin E och vitamin D; och en bra källa till fosfor, selen och protein, men innehåller mycket mättat fett.

504,0 kcal

100 g

Kolhydrater

44,1 g / 100 g

Fett

34,2 g / 100 g

Protein

4,7 g / 100 g

Fett 34,2 g
- varav mättat fett 17,1 g
- varav enkelomättat fett 10,9 g
- varav fleromättat fett 4,6 g
Kolhydrater 44,1 g
- varav sockerarter 9,9 g
Protein 4,7 g
Fibrer 1,7 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

39% DRI

Rik på

Vitamin E

29% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

44,1 g

–

Socker totalt

9,9 g

–

Kostfiber

1,7 g

–

– varav sackaros

9,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mördegen i tunna bitar och servera som en del av en desserttallrik.
Toppa med vispad grädde och färska bär för en läcker efterrätt.
Strimla mördegen och använd den som fyllning i pajer eller tårtor.
Servera rumstempererad med en klick sylt eller marmelad på sidan.
Hacka och blanda i en smuldeg för att skapa en krispig topping på fruktsallad.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mördegen i en lufttät burk för att bevara smaken och konsistensen. Håll den i kylskåp för att förlänga hållbarheten. Låt alltid degen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll mördegen borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så om du fryser, se till att emballera den väl för att undvika frostskador.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli