Amerikansk cookie (med choklad)

100 g cookie amerikansk m. choklad består av mycket kalorier; är rik på fosfor och vitamin E; och en bra källa till kalium, magnesium, protein och järn, men innehåller mycket mättat fett och socker.

486,0 kcal

100 g

Kolhydrater

63,3 g / 100 g

Fett

22,9 g / 100 g

Protein

5,2 g / 100 g

Fett 22,9 g
- varav mättat fett 10,1 g
- varav enkelomättat fett 9,6 g
- varav fleromättat fett 2,2 g
Kolhydrater 63,3 g
- varav sockerarter 43,9 g
Protein 5,2 g
Fibrer 2,5 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

26% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

63,3 g

–

Socker totalt

43,9 g

–

Kostfiber

2,5 g

–

– varav sackaros

38,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera cookies varma direkt från ugnen för en mjuk och härlig konsistens.
Skiva eller bryt dem i bitar för att dela med vänner på en fika eller som dessert.
Toppa med vispad grädde eller glass för en extra lyxig efterrätt.
Smaksätt med en nypa havssalt för att framhäva chokladens sötma.
Använd cookies som bas i en dessertskål med frukt och sås, exempelvis chokladsås eller karamellsås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara cookies i en lufttät burk för att bevara deras fräschör. Håll dem på en torr plats, helst i kylskåp om du vill förlänga hållbarheten. Låt dem svalna helt innan du lägger dem i burken för att undvika kondens. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så om du fryser dem, se till att de är väl inslagna.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli