Mjölkchoklad med hasselnötter

100 g choklad, mjölkchoklad med hasselnötter består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, koppar och magnesium; och en bra källa till vitamin A, men innehåller mycket mättat fett och socker.

562,7 kcal

100 g

Kolhydrater

39,1 g / 100 g

Fett

39,4 g / 100 g

Protein

11,0 g / 100 g

Fett 39,4 g
- varav mättat fett 14,2 g
- varav enkelomättat fett 17,8 g
- varav fleromättat fett 2,1 g
Kolhydrater 39,1 g
- varav sockerarter 39,1 g
Protein 11,0 g
Fibrer 5,3 g

Rik på

Fett

Rik på

Fosfor

43% DRI

Rik på

Kalcium

42% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

39,1 g

–

Socker totalt

39,1 g

–

Kostfiber

5,3 g

–

– varav glukos

0,1 g

–

– varav fruktos

0,1 g

–

– varav sackaros

26,7 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva chokladen i tunna bitar och servera på en ostbricka tillsammans med frukt som päron eller äpple.
Hacka chokladen och strö över glass eller yoghurt för en extra smakdimension.
Smält chokladen och använd den som topping på pannkakor eller våfflor.
Gör en lyxig dessert genom att kombinera chokladen med vispad grädde och bär.
Servera chokladen kall i bitar som ett sött inslag på en picknick eller vid kaffet.

Förvaring & hållbarhet

Förvara chokladen i sin originalförpackning eller lägg den i en lufttät burk för att skydda mot fukt. Håll chokladen borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Placera burken i kylskåpet för att bevara smaken, men låt den stå framme en stund innan servering för att få fram den bästa konsistensen. Undvik att frysa chokladen, då detta kan påverka texturen negativt. Låt alltid smält choklad svalna snabbt innan du sätter den i kylskåp för att undvika kondens.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli