Chokladbit (innehåller kex och kola, Twix)

100 g choklad, chokladbit, innehåller kex och kola, twix består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor och vitamin E, men innehåller mycket mättat fett och socker.

484,9 kcal

100 g

Kolhydrater

63,1 g / 100 g

Fett

24,3 g / 100 g

Protein

2,7 g / 100 g

Fett 24,3 g
- varav mättat fett 12,6 g
- varav enkelomättat fett 8,3 g
- varav fleromättat fett 1,8 g
Kolhydrater 63,1 g
- varav sockerarter 54,4 g
Protein 2,7 g
Fibrer 1,6 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

63,1 g

–

Socker totalt

54,4 g

–

Stärkelse

8,8 g

–

Kostfiber

1,6 g

–

– varav glukos

4,4 g

–

– varav fruktos

3,6 g

–

– varav sackaros

45,0 g

–

– varav maltos

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva chokladen i bitar för att servera som snacks eller till dessert.
Toppa glass med hackad choklad för en extra söt smak.
Strö över krossad choklad i en fruktsallad för att ge textur och smak.
Servera med vispad grädde och färska bär för en lyxig efterrätt.
Använd som fyllning i bakverk eller muffins för att ge en chokladig överraskning.

Förvaring & hållbarhet

Förvara chokladen i ett svalt och torrt utrymme, helst i kylskåp om den är öppnad. Håll den i sitt originalemballage eller lägg den i en lufttät burk för att undvika fukt. Håll chokladen borta från starkt doftande livsmedel för att bevara smaken. Låt alltid chokladen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåp. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli