Bärtårta (med grädde, vaniljkräm, sylt och gelé)

100 g bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin A, fosfor, fibrer, vitamin E och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett och socker.

245,0 kcal

100 g

Kolhydrater

31,4 g / 100 g

Fett

11,1 g / 100 g

Protein

3,2 g / 100 g

Fett 11,1 g
- varav mättat fett 6,2 g
- varav enkelomättat fett 3,5 g
- varav fleromättat fett 0,6 g
Kolhydrater 31,4 g
- varav sockerarter 22,6 g
Protein 3,2 g
Fibrer 3,3 g

Rik på

Riboflavin (B2)

19% DRI

Rik på

Vitamin A (RE)

12% DRI

Rik på

Vitamin E

12% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

31,4 g

–

Socker totalt

22,6 g

–

Kostfiber

3,3 g

–

– varav sackaros

14,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bärtårtan i bitar och servera som dessert efter middagen.
Toppa med färska bär eller vispad grädde för extra smak och textur.
Servera tårtan kall, direkt från kylskåpet, för en uppfriskande njutning.
Använd bärtårtan som fyllning i en paj eller som lager i en tårta för variation.
Komplettera med en klick vaniljsås eller glass för en lyxigare upplevelse.

Förvaring & hållbarhet

Förvara bärtårtan i kylskåp, helst i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll tårtan åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt tårtan svalna helt innan du täcker den och ställer in den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla ytor torra. Tänk på att frysning kan påverka tårtans textur, så det är bäst att njuta av den färsk.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli