Lättsockrat äppelmos

100 g äppelmos lättsockrad består av måttligt med kalorier, men innehåller mycket socker.

128,0 kcal

100 g

Kolhydrater

30,9 g / 100 g

Fett

0,0 g / 100 g

Protein

0,2 g / 100 g

Kolhydrater 30,9 g
- varav sockerarter 31,7 g
Protein 0,2 g
Fibrer 0,7 g

Rik på

Järn

4% DRI

Rik på

Kalium

3% DRI

Rik på

Fosfor

3% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

30,9 g

–

Socker totalt

31,7 g

–

Kostfiber

0,7 g

–

– varav sackaros

10,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bröd och bred ett generöst lager äppelmos lättsockrad på mackan.
Servera äppelmos som tillbehör till fläskkött eller pannkakor för en söt kontrast.
Toppa vaniljglass med äppelmos för en enkel och läcker dessert.
Blanda äppelmos i havregrynsgröt för extra sötma och smak.
Använd äppelmos som fyllning i bakverk, som kanelbullar eller muffins.

Förvaring & hållbarhet

Förvara äppelmos i en lufttät burk i kylskåp efter öppning. Håll burken väl stängd för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt alltid äppelmoset svalna snabbt efter tillagning innan du sätter det i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att bevara kvaliteten. Frysning kan påverka texturen, så använd helst färskt äppelmos inom kort tid efter öppning.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli