Bagerivetemjöl

100 g vetemjöl bagerivetemjöl består av mycket kalorier; är rik på protein; och en bra källa till fosfor, fibrer, zink, tiamin och vitamin B6.

348,0 kcal
100 g
Kolhydrater
70,2 g / 100 g
Fett
1,6 g / 100 g
Protein
10,6 g / 100 g
  • Fett 1,6 g
    • varav mättat fett 0,2 g
    • varav enkelomättat fett 0,1 g
    • varav fleromättat fett 0,7 g
  • Kolhydrater 70,2 g
    • varav sockerarter 1,5 g
  • Protein 10,6 g
  • Fibrer 3,1 g
Rik på
Kolhydrater
Rik på
Tiamin (B1)
18% DRI
Rik på
Fosfor
18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
70,2 g
Socker totalt
1,5 g
Kostfiber
3,1 g
– varav sackaros
0,2 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva bröd och använd vetemjöl som bas för att göra smidiga degar.
  • Strö vetemjöl över arbetsytan för att förhindra att degen fastnar.
  • Blanda vetemjöl med vatten och salt för att skapa en enkel pizzadeg.
  • Toppa pannkakor med sylt eller frukt och använd vetemjöl i smeten för en luftig konsistens.
  • Servera nybakat bröd varmt med smör eller olivolja som dipp.

Förvaring & hållbarhet

Förvara vetemjölet i en lufttät burk för att skydda det mot fukt och skadedjur. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp eller kallskafferi. Undvik att placera mjölet nära starkt doftande livsmedel, då det lätt kan ta upp lukter. Låt alltid tillagade produkter svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåpet för att undvika kondens. Frysning av vetemjöl kan påverka texturen, så använd det färskt när möjligt.