Glutenfri våffelmix

100 g våffelmix glutenfri består av mycket kalorier; är rik på fosfor och vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, protein och riboflavin.

390,0 kcal

100 g

Kolhydrater

87,7 g / 100 g

Fett

1,3 g / 100 g

Protein

5,4 g / 100 g

Fett 1,3 g
- varav mättat fett 0,4 g
- varav enkelomättat fett 0,5 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 87,7 g
- varav sockerarter 18,1 g
Protein 5,4 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fosfor

38% DRI

Rik på

Vitamin B12

24% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

87,7 g

–

Socker totalt

18,1 g

–

– varav sackaros

15,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skapa läckra våfflor genom att blanda våffelmixen med vatten eller mjölk och grädda i ett våffeljärn.
Servera våfflorna varma, toppade med sylt, grädde eller färsk frukt för en söt dessert.
Prova att smaksätta smeten med vaniljsocker eller kanel för extra smak.
Använd våfflor som bas för en matig måltid, toppa med riven ost, skinka och grönsaker.
Gör en glutenfri brunch genom att servera våfflor med bacon och ägg på sidan.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad våffelmix i en lufttät burk för att skydda mot fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, gärna i kylskåp om möjligt. Om du har tillagat våfflor, låt dem svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåpet. Undvik att stapla dem direkt på varandra för att förhindra kondens. Frysning är möjligt, men var medveten om att texturen kan förändras efter upptining.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli