Kokt majspasta (med salt, 100 % glutenfri)

100 g pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri består av måttligt med kalorier.

155,0 kcal

100 g

Kolhydrater

33,0 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

2,9 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 33,0 g
- varav sockerarter 0,3 g
Protein 2,9 g
Fibrer 1,2 g

Rik på

Jod

8% DRI

Rik på

Fosfor

6% DRI

Rik på

Vitamin B6

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

33,0 g

–

Socker totalt

0,3 g

–

Kostfiber

1,2 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva den kokta pastan i bitar och blanda med en fräsch sallad.
Servera pastan varm med en sås av tomat och basilika för en klassisk rätt.
Toppa med riven parmesan och svartpeppar för extra smak.
Gör en pastabowl med grönsaker, avokado och en dressing av citron och olivolja.
Använd pastan som bas i en gratäng, tillsammans med ost och grönsaker.

Förvaring & hållbarhet

Förvara den kokta pastan i en lufttät burk i kylskåpet för att hålla den fräsch. Låt pastan svalna snabbt innan du stänger burken för att undvika kondens. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om du vill behålla den al dente-konsistensen. Håll alltid ytor torra för att förhindra mögelbildning.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli