100 g nudlar glasnudlar okokta består av mycket kalorier, och är en bra källa till selen, järn och tiamin.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara okokta glasnudlar i sin originalförpackning eller överför dem till en lufttät burk för att skydda mot fukt. Håll dem på en torr plats, som ett kallskafferi, borta från starkt doftande livsmedel. Efter tillagning, låt nudlarna svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåpet. Se till att de är torra för att undvika kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen negativt, så undvik detta om möjligt.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper