100 g mjölblandning rågsikt består av mycket kalorier; är rik på fibrer; och en bra källa till kalium, fosfor, magnesium, folat och protein.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara mjölblandningen rågsikt i en lufttät burk för att skydda mot fukt och skadedjur. Placera burken i kylskåpet eller ett svalt, mörkt kallskafferi. Håll mjölet borta från starkt doftande varor för att undvika luktupptag. Låt eventuellt överblivet mjöl svalna snabbt innan du stänger in det i burken. Undvik kondens genom att alltid använda torra redskap när du hanterar mjölet. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd färskt mjöl för bästa resultat i bakning.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper