Glutenfritt mjöl (mjölblandning av vetestärkelse, vitaminerad)

100 g mjöl, glutenfri mjölblandning av vetestärkelse, vitaminerad består av mycket kalorier; är rik på järn, niacin, riboflavin och tiamin.

406,3 kcal
100 g
Kolhydrater
100,0 g / 100 g
Fett
0,0 g / 100 g
Protein
0,0 g / 100 g
  • Kolhydrater 100,0 g
    • varav sockerarter 5,0 g
Rik på
Kolhydrater
Rik på
Järn
46% DRI
Rik på
Tiamin (B1)
36% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
100,0 g
Socker totalt
5,0 g
Stärkelse
95,0 g
– varav sackaros
5,0 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva bröd och använd mjölet för att göra glutenfria pannkakor eller våfflor.
  • Blanda mjölet med vatten och ägg för att skapa en smet till glutenfria bakverk.
  • Toppa en sallad med krispiga grönsaker och strö över mjölblandningen som ett alternativ till krutonger.
  • Servera som en del av en ramenrätt genom att använda mjölet för att göra glutenfria nudlar.
  • Använd mjölet som panering på fisk eller kyckling för att få en krispig yta vid stekning.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjölet i en lufttät burk för att skydda det mot fukt och lukter. Placera burken i kylskåpet för längre hållbarhet. Håll mjölet borta från starkt doftande livsmedel, då det lätt kan ta upp dessa lukter. Låt eventuella tillagade produkter svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåp. Undvik kondens genom att hålla ytor torra när du hanterar mjölet. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd det färskt när möjligt.