Mellanmålsstång (Kellogg's Rice Krispies Cereal & Milk Bar, vitaminerad)

100 g mellanmålsstång, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, vitaminerad består av mycket kalorier; är rik på kalcium, folat, fosfor och järn; och en bra källa till kalium och jod, men innehåller mycket socker och mättat fett.

433,7 kcal

100 g

Kolhydrater

70,2 g / 100 g

Fett

12,9 g / 100 g

Protein

8,4 g / 100 g

Fett 12,9 g
- varav mättat fett 6,1 g
- varav enkelomättat fett 4,7 g
- varav fleromättat fett 1,4 g
Kolhydrater 70,2 g
- varav sockerarter 35,8 g
Protein 8,4 g
Fibrer 0,4 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

70,2 g

–

Socker totalt

35,8 g

–

Stärkelse

34,3 g

–

Kostfiber

0,4 g

–

– varav glukos

1,8 g

–

– varav fruktos

1,5 g

–

– varav sackaros

27,1 g

–

– varav maltos

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mellanmålsstången i bitar för en lättsam snackupplevelse.
Servera kall som ett fräscht tillbehör till en smoothie eller yoghurt.
Toppa med färska bär och lite honung för extra smak.
Inkludera i en picknicklåda tillsammans med frukt och nötter.
Hacka och strö över i en skål med müsli eller granola för textur.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mellanmålsstången i sin förpackning eller i en lufttät burk för att bevara friskheten. Placera den i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt stången svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåp. Se till att ytorna är torra för att undvika kondens, vilket kan påverka kvaliteten. Tänk på att frysning kan förändra texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli