Mellanmålsstång med choklad (Kellogg's Special K Bar Chocolate, vitaminerad)

100 g mellanmålsstång, choklad, kellogg´s special k bar chocolate, vitaminerad består av mycket kalorier; är rik på fosfor, folat och koppar; och en bra källa till kalium, kalcium och magnesium, men innehåller mycket socker.

391,2 kcal

100 g

Kolhydrater

72,6 g / 100 g

Fett

6,7 g / 100 g

Protein

8,3 g / 100 g

Fett 6,7 g
- varav mättat fett 2,5 g
- varav enkelomättat fett 2,1 g
- varav fleromättat fett 1,0 g
Kolhydrater 72,6 g
- varav sockerarter 32,2 g
Protein 8,3 g
Fibrer 1,5 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

93% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

72,6 g

–

Socker totalt

32,2 g

–

Stärkelse

40,4 g

–

Kostfiber

1,5 g

–

– varav glukos

0,8 g

–

– varav fruktos

0,6 g

–

– varav sackaros

28,3 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mellanmålsstången i bitar för en lättare servering.
Servera den som ett snabbt mellanmål direkt ur förpackningen eller på en tallrik.
Toppa med jordnötssmör eller mandelsmör för extra smak och textur.
Inkludera den i en fruktsallad eller en yoghurtskål för att öka variationen.
Ta med den på picknick eller utflykt som ett praktiskt och energigivande snacks.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mellanmålsstången i sin originalförpackning på en torr plats, borta från starkt doftande livsmedel. Om du har öppnat förpackningen, lägg den i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den i kylskåp om du vill förlänga hållbarheten. Låt stången svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla ytor torra. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli