100 g frukostflingor ris puffat rostat osötat består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, protein och zink.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara frukostflingorna i en lufttät burk för att skydda dem mot fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp om du bor i ett varmt klimat. Undvik att placera dem nära starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukter. Låt flingorna svalna helt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåp för att undvika kondens. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper