Potatissallad (med gräddfil och majonnäs)

100 g potatissallad m. gräddfil majonnäs består av måttligt med kalorier; är rik på jod; och en bra källa till kalium, vitamin C, vitamin E, niacin och vitamin B6.

155,0 kcal

100 g

Kolhydrater

14,2 g / 100 g

Fett

9,8 g / 100 g

Protein

1,9 g / 100 g

Fett 9,8 g
- varav mättat fett 1,7 g
- varav enkelomättat fett 5,8 g
- varav fleromättat fett 1,7 g
Kolhydrater 14,2 g
- varav sockerarter 0,8 g
Protein 1,9 g
Fibrer 1,7 g

Rik på

Jod

42% DRI

Rik på

Vitamin E

18% DRI

Rik på

Vitamin C

17% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

14,2 g

–

Socker totalt

0,8 g

–

Kostfiber

1,7 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera potatissalladen kall som en del av en buffé eller som tillbehör till grillat kött.
Skiva upp potatissalladen och lägg den på en smörgås med skinka eller rostbiff för en mättande lunch.
Toppa med färska örter som dill eller gräslök för extra smak och fräschör.
Använd potatissalladen i en salladsskål tillsammans med grönsaker som paprika och gurka för en färgglad måltid.
Servera potatissalladen rumstempererad som ett alternativ på picknick eller utflykt.

Förvaring & hållbarhet

Förvara potatissalladen i kylskåp i en lufttät burk för att bevara smaken och fräschören. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt salladen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens och fukt. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli