Smaksatta pommes frites (fryst)

100 g pommes frites smaksatta frysvara består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, fibrer, vitamin E, vitamin B6 och tiamin.

168,0 kcal
100 g
Kolhydrater
21,1 g / 100 g
Fett
7,3 g / 100 g
Protein
2,6 g / 100 g
  • Fett 7,3 g
    • varav mättat fett 0,8 g
    • varav enkelomättat fett 3,1 g
    • varav fleromättat fett 3,0 g
  • Kolhydrater 21,1 g
    • varav sockerarter 0,3 g
  • Protein 2,6 g
  • Fibrer 4,0 g
Rik på
Vitamin E
18% DRI
Rik på
Vitamin B6
15% DRI
Rik på
Fosfor
12% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
21,1 g
Socker totalt
0,3 g
Kostfiber
4,0 g
– varav sackaros
0,2 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Servera pommes frites varma som ett tillbehör till kött eller fisk.
  • Skiva dem och använd som pålägg i en macka med majonnäs och kaviar.
  • Toppa med färsk hackad gräslök och en skvätt citron för extra smak.
  • Blanda i en sallad tillsammans med grönsaker och en senapsdressing.
  • Strö över lite peppar och parmesanost innan servering för en lyxigare variant.

Förvaring & hållbarhet

Förvara pommes frites i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll dem i frysen för bästa hållbarhet. Låt dem svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåp. Undvik att placera dem nära starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukt. Håll torra ytor för att motverka kondens och fukt, vilket kan påverka texturen negativt.