Karlssons frestelse (med nötfärs)

100 g karlssons frestelse m. nötfärs består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, jod, vitamin C, protein och niacin.

144,0 kcal

100 g

Kolhydrater

11,5 g / 100 g

Fett

7,2 g / 100 g

Protein

7,6 g / 100 g

Fett 7,2 g
- varav mättat fett 3,7 g
- varav enkelomättat fett 2,6 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 11,5 g
- varav sockerarter 1,9 g
Protein 7,6 g
Fibrer 1,5 g

Rik på

Zink

16% DRI

Rik på

Niacin (B3)

15% DRI

Rik på

Jod

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

11,5 g

–

Socker totalt

1,9 g

–

Kostfiber

1,5 g

–

– varav sackaros

0,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva Karlssons frestelse m. nötfärs och servera på en varm tallrik för bästa smakupplevelse.
Toppa med färsk gräslök eller hackad persilja för extra fräschör.
Servera tillsammans med en klick senap eller majonnäs på en smörgås.
Inkludera i en sallad med ruccola, körsbärstomater och fetaost för en mättande lunch.
Använd som fyllning i wraps tillsammans med avokado och lime för en smakrik måltid.

Förvaring & hållbarhet

Förvara Karlssons frestelse m. nötfärs i kylskåp i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid rätten svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens och fukt. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd helst färska rester inom kort tid.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli