Varm choklad (med mjölk, 1,5 % fett)

100 g varm choklad m. mjölk fett 1,5% består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, vitamin D och riboflavin.

72,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,5 g / 100 g

Fett

1,7 g / 100 g

Protein

3,8 g / 100 g

Fett 1,7 g
- varav mättat fett 1,0 g
- varav enkelomättat fett 0,4 g
Kolhydrater 10,5 g
- varav sockerarter 10,2 g
Protein 3,8 g

Rik på

Vitamin B12

22% DRI

Rik på

Fosfor

16% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,5 g

–

Socker totalt

10,2 g

–

– varav sackaros

4,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera varm choklad i en mugg för en mysig dryck, perfekt för kalla dagar.
Toppa med vispad grädde eller marshmallows för extra lyx.
Smaksätt med en nypa kanel eller vaniljpulver för en aromatisk twist.
Prova att blanda i lite kaffe för en kaffechoklad-kombination.
Servera tillsammans med småkakor eller muffins som ett gott tillbehör.

Förvaring & hållbarhet

Förvara varm choklad i kylskåp om den är överbliven. Använd en lufttät burk för att undvika att den tar smak av andra livsmedel. Håll den borta från starkt doftande varor. Låt alltid varm choklad svalna snabbt innan du ställer in den i kylskåpet för att minimera kondens och fukt. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli