Varm choklad (med mjölk, 0,5 % fett)

100 g varm choklad m. mjölk fett 0,5% består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, vitamin D och riboflavin.

65,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,5 g / 100 g

Fett

0,7 g / 100 g

Protein

3,9 g / 100 g

Fett 0,7 g
- varav mättat fett 0,4 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
Kolhydrater 10,5 g
- varav sockerarter 10,2 g
Protein 3,9 g

Rik på

Vitamin B12

22% DRI

Rik på

Fosfor

16% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,5 g

–

Socker totalt

10,2 g

–

– varav sackaros

4,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera varm choklad i en mugg, gärna med ett vispat grädde på toppen.
Skapa en lyxig dryck genom att tillsätta en skvätt vaniljsirap eller kanel.
Toppa med mini-marshmallows för extra sötma och textur.
Använd varm choklad som bas i en dessertbowl tillsammans med frukt och nötter.
Servera kall varm choklad över is för en uppfriskande dryck under varma dagar.

Förvaring & hållbarhet

Förvara varm choklad i kylskåp om den har blivit över. Använd en lufttät behållare för att förhindra att den tar smak av andra livsmedel. Låt alltid drycken svalna snabbt innan du ställer in den i kylskåpet. Håll den borta från starkt doftande varor för att bevara smaken. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli