Svartvinbärskräm

100 g svartvinbärskräm består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.

71,0 kcal

100 g

Kolhydrater

15,1 g / 100 g

Fett

0,4 g / 100 g

Protein

0,4 g / 100 g

Fett 0,4 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 15,1 g
- varav sockerarter 10,1 g
Protein 0,4 g
Fibrer 2,3 g

Rik på

Vitamin C

25% DRI

Rik på

Vitamin E

4% DRI

Rik på

Fosfor

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

15,1 g

–

Socker totalt

10,1 g

–

Kostfiber

2,3 g

–

– varav sackaros

7,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera svartvinbärskrämen kall som pålägg på bröd eller knäckebröd.
Toppa en skål med yoghurt eller keso med svartvinbärskräm för extra smak.
Skiva frukt, som banan eller äpple, och lägg på svartvinbärskrämen för en fräsch dessert.
Blanda in svartvinbärskräm i smoothies för att ge en syrlig smak.
Använd svartvinbärskrämen som fyllning i pannkakor eller crepes.

Förvaring & hållbarhet

Förvara svartvinbärskrämen i kylskåp efter öppning. Se till att emballaget är tättslutande för att undvika att den tar smak av andra livsmedel. Håll den borta från starkt doftande varor. Låt krämen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd den färsk för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli