Pastasås (med tomat och örtkryddor)

100 g pastasås m. tomat örtkryddor består av måttligt med kalorier; är rik på kalium och vitamin E; och en bra källa till folat, vitamin C, fibrer och niacin.

106,0 kcal

100 g

Kolhydrater

13,1 g / 100 g

Fett

4,4 g / 100 g

Protein

1,9 g / 100 g

Fett 4,4 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 2,2 g
- varav fleromättat fett 1,0 g
Kolhydrater 13,1 g
- varav sockerarter 12,4 g
Protein 1,9 g
Fibrer 3,0 g

Rik på

Vitamin E

27% DRI

Rik på

Vitamin B6

17% DRI

Rik på

Vitamin C

14% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

13,1 g

–

Socker totalt

12,4 g

–

Kostfiber

3,0 g

–

– varav sackaros

1,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Värm pastasåsen och servera den varm över nykokt pasta för en snabb middag.
Skiva grönsaker som zucchini eller paprika och blanda dem i såsen för extra smak och textur.
Toppa med färsk basilika eller oregano för att förstärka örtsmaken.
Använd såsen som dipp till bröd eller grissini vid en picknick.
Servera kall som en del av en sallad med bönor och fetaost för en fräsch lunch.

Förvaring & hållbarhet

Förvara pastasåsen i kylskåp i en lufttät burk efter öppning. Håll burken väl försluten för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt såsen svalna snabbt innan du ställer in den i kylskåpet. Håll den torr och se till att det inte finns någon kondens inuti burken. Frysning kan påverka texturen, så använd helst såsen inom kort tid efter öppning.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli