Måltidsersättning (vassleproteinpulver, cirka 40 % protein)

100 g måltidsersättning, vassleproteinpulver, ca 40 % protein består av mycket kalorier; är rik på protein och vitamin B12.

371,5 kcal

100 g

Kolhydrater

44,3 g / 100 g

Fett

3,2 g / 100 g

Protein

40,1 g / 100 g

Fett 3,2 g
- varav mättat fett 2,0 g
- varav enkelomättat fett 1,0 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 44,3 g
- varav sockerarter 10,4 g
Protein 40,1 g

Rik på

Protein

Rik på

Vitamin B12

51% DRI

Rik på

Kalcium

0% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

44,3 g

–

Socker totalt

10,4 g

–

Stärkelse

30,7 g

–

– varav glukos

5,7 g

–

– varav maltos

2,2 g

–

– varav galaktos

2,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Blanda vassleproteinpulver med vatten eller mjölk för en proteinrik dryck.
Skaka pulvret i en shaker för att få en jämn konsistens.
Tillsätt frukt som banan eller bär för extra smak och sötma.
Strö pulvret över havregrynsgröt eller yoghurt för att öka proteinhalten.
Använd pulvret i smoothies tillsammans med spenat, mandelmjölk och nötter.

Förvaring & hållbarhet

Förvara vassleproteinpulvret i en lufttät burk för att skydda det mot fukt. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp, för att bevara kvaliteten. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel som kan påverka smaken. Låt alltid pulvret svalna snabbt efter tillagning innan du stänger burken. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli