Soppulver för måltidsersättning (Nutrilett)

100 g måltidsersättning, soppulver, nutrilett består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin A, kalcium, fosfor, magnesium och folat, men innehåller mycket salt.

358,6 kcal

100 g

Kolhydrater

33,7 g / 100 g

Fett

7,5 g / 100 g

Protein

34,0 g / 100 g

Fett 7,5 g
- varav mättat fett 1,4 g
- varav enkelomättat fett 2,0 g
- varav fleromättat fett 4,2 g
Kolhydrater 33,7 g
- varav sockerarter 9,1 g
Protein 34,0 g
Fibrer 9,0 g

Rik på

Protein

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Rik på

Zink

95% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

33,7 g

–

Socker totalt

9,1 g

–

Stärkelse

24,6 g

–

Kostfiber

9,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Blanda soppulvret med varmt vatten för en snabb och mättande måltid.
Servera soppan i en djup tallrik och toppa med färska örter som persilja eller gräslök.
Använd soppan som bas i en bowl, tillsammans med grönsaker och protein som kyckling eller tofu.
Smaksätt med en skvätt citronjuice eller några droppar sojasås för extra smakdimensioner.
Förbered kalla soppor genom att blanda pulvret med kallt vatten och servera som en uppfriskande dryck på picknick.

Förvaring & hållbarhet

Förvara soppulvret i en lufttät burk för att skydda mot fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, helst i ett kallskafferi. Efter tillagning, låt soppan svalna snabbt innan du ställer in den i kylskåpet. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika smakupptag. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli