Måltidsersättning (smoothie, dryckpulver, Allevo)

100 g måltidsersättning, smoothie, dryckpulver, allevo består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin A, kalcium, fosfor, magnesium och folat, men innehåller mycket socker.

350,7 kcal

100 g

Kolhydrater

35,0 g / 100 g

Fett

6,5 g / 100 g

Protein

32,0 g / 100 g

Fett 6,5 g
- varav mättat fett 1,0 g
- varav fleromättat fett 3,0 g
Kolhydrater 35,0 g
- varav sockerarter 33,0 g
Protein 32,0 g
Fibrer 11,0 g

Rik på

Protein

Rik på

Zink

100% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

82% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

35,0 g

–

Socker totalt

33,0 g

–

Stärkelse

2,0 g

–

Kostfiber

11,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Blanda pulvret med vatten eller mjölk för en krämig smoothie.
Servera kallt som en snabb frukost eller mellanmål.
Toppa med färska bär, nötter eller frön för extra smak och textur.
Använd som bas i en proteinrik bowl tillsammans med frukt och granola.
Smaksätt med vaniljextrakt eller kakao för variation i smaken.

Förvaring & hållbarhet

Förvara pulvret i en lufttät burk för att skydda mot fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp efter öppning. Se till att alltid stänga burken ordentligt efter användning. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel för att bevara smaken. Låt eventuella blandningar svalna snabbt innan du sätter dem i kylskåpet för att undvika kondens. Frysning rekommenderas inte då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli