Proteinrik måltidsersättning (stång, ca 30 % protein, fiber)

100 g måltidsersättning, proteinrik stång, ca 30 % protein, fiber består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fibrer, protein och vitamin B12; och en bra källa till vitamin E.

285,7 kcal

100 g

Kolhydrater

3,6 g / 100 g

Fett

8,1 g / 100 g

Protein

33,1 g / 100 g

Fett 8,1 g
- varav mättat fett 2,6 g
- varav enkelomättat fett 3,7 g
- varav fleromättat fett 1,4 g
Kolhydrater 3,6 g
- varav sockerarter 3,5 g
Protein 33,1 g
Fibrer 34,0 g

Rik på

Protein

Rik på

Kalcium

41% DRI

Rik på

Vitamin B12

22% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,6 g

–

Socker totalt

3,5 g

–

Stärkelse

0,0 g

–

Kostfiber

34,0 g

–

– varav glukos

1,1 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,9 g

–

– varav galaktos

1,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skär måltidsersättningen i skivor och servera som ett snabbt mellanmål.
Toppa med jordnötssmör eller mandelsmör för extra smak och krämighet.
Hacka och blanda i en sallad för att öka proteinhalten.
Servera kallt eller rumstempererat för bästa smakupplevelse.
Använd som pålägg på knäckebröd med lite kaviar och dill för en god macka.

Förvaring & hållbarhet

Förvara måltidsersättningen i sin förpackning eller i en lufttät burk för att bevara fräschören. Placera den i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid stången svalna helt innan du lägger den i kylskåpet efter tillagning. Se till att ytorna är torra för att undvika kondens och fukt. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli