Måltidsersättning (dryck, shake, Naturdiet)

100 g måltidsersättning, dryck, shake, naturdiet består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, fosfor, vitamin A, jod, vitamin K och krom.

50,5 kcal

100 g

Kolhydrater

5,0 g / 100 g

Fett

1,0 g / 100 g

Protein

4,3 g / 100 g

Fett 1,0 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav fleromättat fett 0,5 g
Kolhydrater 5,0 g
- varav sockerarter 4,0 g
Protein 4,3 g
Fibrer 2,0 g

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

14% DRI

Rik på

Fosfor

13% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

5,0 g

–

Socker totalt

4,0 g

–

Stärkelse

1,0 g

–

Kostfiber

2,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan ordentligt innan servering för att blanda ingredienserna väl.
Servera kall som en snabb och lätt måltid eller mellanmål.
Toppa med en skvätt citronjuice för extra fräschör.
Blanda i färska bär eller frukt för att öka smak och textur.
Använd som bas i smoothies tillsammans med spenat och banan för en näringsrik dryck.

Förvaring & hållbarhet

Förvara oöppnad måltidsersättning i ett torrt och svalt kallskafferi. Efter öppning, ställ flaskan i kylskåp och konsumera inom kort tid. Håll flaskan väl försluten för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt eventuella rester svalna snabbt innan du sätter dem i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att bevara kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka dryckens konsistens negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli