Majonnäs (med solrosolja, 80 % fett)

100 g majonnäs m. solrosolja fett 80% består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till vitamin B12, men innehåller mycket mättat fett.

656,0 kcal

100 g

Kolhydrater

7,1 g / 100 g

Fett

70,3 g / 100 g

Protein

1,3 g / 100 g

Fett 70,3 g
- varav mättat fett 7,5 g
- varav enkelomättat fett 20,2 g
- varav fleromättat fett 39,4 g
Kolhydrater 7,1 g
- varav sockerarter 1,5 g
Protein 1,3 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

100% DRI

Rik på

Vitamin B12

13% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,1 g

–

Socker totalt

1,5 g

–

– varav sackaros

1,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva grönsaker som gurka och tomat och lägg dem på en macka med majonnäs för extra smak.
Toppa en sallad med en klick majonnäs och strö över färska örter som dill eller gräslök.
Blanda majonnäs med senap för att skapa en smakrik dressing till kalla rätter.
Servera majonnäs som dip till grönsaksstavar eller chips vid picknick eller fest.
Använd majonnäs i en bowl tillsammans med ris, avokado och grillad kyckling för en mättande måltid.

Förvaring & hållbarhet

Förvara majonnäsen i kylskåp efter öppning. Håll burken väl tillsluten för att undvika att den tar upp lukt från andra livsmedel. Låt alltid majonnäsen svalna snabbt efter användning innan du ställer tillbaka den i kylskåpet.

Håll burken torr och undvik kondens, vilket kan påverka hållbarheten. Frysning rekommenderas inte, då det kan förändra texturen och göra majonnäsen grynig.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli