Berikad havremust (pulver)

100 g havremust pulver berikad består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, fosfor, kalium, kalcium, magnesium och fullkorn.

358,0 kcal

100 g

Kolhydrater

56,0 g / 100 g

Fett

5,8 g / 100 g

Protein

15,8 g / 100 g

Fett 5,8 g
- varav mättat fett 1,0 g
- varav enkelomättat fett 2,1 g
- varav fleromättat fett 2,3 g
Kolhydrater 56,0 g
- varav sockerarter 1,3 g
Protein 15,8 g
Fibrer 8,0 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Vitamin A (RE)

100% DRI

Rik på

Vitamin E

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

56,0 g

–

Socker totalt

1,3 g

–

Kostfiber

8,0 g

–

– varav sackaros

0,9 g

–

Fullkorn

100,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva havremustpulver och blanda det i smoothies för en krämig konsistens.
Toppa gröt eller yoghurt med havremustpulver för extra smak och näring.
Strö havremustpulver över sallader som en smakrik dressing.
Blanda havremustpulver i bakverk som bröd eller muffins för att öka fiberinnehållet.
Servera havremustpulver i soppor eller såser för att ge en fylligare textur.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havremustpulver i en lufttät burk för att skydda det från fukt och lukt. Placera burken i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll pulvret borta från starkt doftande livsmedel, då det lätt kan ta upp lukt. Låt alltid pulvret svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåp. Undvik att frysa havremustpulver, eftersom detta kan påverka dess textur negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli