Havredryck (0,5 % fett, ekologisk, berikad)

100 g havredryck fett 0,5 % eko. berikad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin D; och en bra källa till vatten. Havredryck fett 0,5 % eko. berikad består till 90,4% av vatten.

39,0 kcal

100 g

Kolhydrater

7,3 g / 100 g

Fett

0,5 g / 100 g

Protein

0,9 g / 100 g

Fett 0,5 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 7,3 g
- varav sockerarter 3,4 g
Protein 0,9 g
Fibrer 0,8 g

Rik på

Vitamin D

12% DRI

Rik på

Vitamin E

5% DRI

Rik på

Fosfor

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,3 g

–

Socker totalt

3,4 g

–

Kostfiber

0,8 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan användning för att blanda innehållet.
Servera kall som dryck eller använd i smoothies för en krämig konsistens.
Toppa havredrycken med kanel eller vaniljpulver för extra smak.
Använd havredrycken i gröt eller pannkakor istället för mjölk för en växtbaserad variant.
Blanda havredrycken med kaffe för att göra en läcker havrelatte.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning. Håll den i sin originalförpackning eller överför till en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan förändra texturen.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli