Chokladhavredryck (1,5 % fett, berikad)

100 g havredryck choklad fett 1,5% berikad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin D och riboflavin; och en bra källa till kalcium och vitamin B12.

71,0 kcal

100 g

Kolhydrater

12,3 g / 100 g

Fett

1,6 g / 100 g

Protein

1,2 g / 100 g

Fett 1,6 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 0,8 g
- varav fleromättat fett 0,5 g
Kolhydrater 12,3 g
- varav sockerarter 7,2 g
Protein 1,2 g
Fibrer 1,1 g

Rik på

Riboflavin (B2)

21% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Rik på

Kalcium

14% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

12,3 g

–

Socker totalt

7,2 g

–

Kostfiber

1,1 g

–

– varav sackaros

3,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan servering för att blanda innehållet väl.
Servera havredrycken kall som en uppfriskande dryck eller varm i en kopp för en mysig stund.
Toppa med kanel eller kakao för extra smak när du serverar varm choklad.
Använd havredrycken som bas i smoothies tillsammans med banan och jordgubbar.
Häll havredrycken över frukostflingor eller använd den i gröt för en krämig konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning. Se till att flaskan är ordentligt stängd för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Håll den borta från starkt doftande varor som lök och vitlök. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du sätter in den i kylskåpet. Håll torrt och se till att det inte bildas kondens på insidan av förpackningen. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli