Pastöriserad fruktsoppa (ätbar, blandad torkad frukt, berikad)

100 g fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.

54,0 kcal

100 g

Kolhydrater

12,9 g / 100 g

Fett

0,0 g / 100 g

Protein

0,2 g / 100 g

Kolhydrater 12,9 g
- varav sockerarter 11,0 g
Protein 0,2 g
Fibrer 0,4 g

Rik på

Vitamin C

25% DRI

Rik på

Jod

7% DRI

Rik på

Järn

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

12,9 g

–

Socker totalt

11,0 g

–

Kostfiber

0,4 g

–

– varav sackaros

6,7 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera fruktsoppan kall som en uppfriskande dessert.
Skiva färsk frukt, som banan eller äpple, och toppa soppan för extra smak och textur.
Blanda i en sked honung eller agavesirap för sötare smak.
Använd soppan som fyllning i pannkakor eller crepes för en läcker brunchrätt.
Servera med en klick grädde eller vaniljglass för en lyxigare dessertupplevelse.

Förvaring & hållbarhet

Förvara fruktsoppan i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken och kvaliteten. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt soppan svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll torra ytor för att undvika fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd hellre färsk eller kylskåpsförvarad soppa när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli