Klämmis barnmat med gröt (päron, mango, havre, hirs, konserverad)

100 g barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv. består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till fibrer och vitamin D.

77,0 kcal

100 g

Kolhydrater

15,3 g / 100 g

Fett

0,5 g / 100 g

Protein

1,4 g / 100 g

Fett 0,5 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 15,3 g
- varav sockerarter 10,3 g
Protein 1,4 g
Fibrer 2,7 g

Rik på

Vitamin E

7% DRI

Rik på

Vitamin A (RE)

6% DRI

Rik på

Vitamin D

6% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

15,3 g

–

Socker totalt

10,3 g

–

Kostfiber

2,7 g

–

– varav sackaros

1,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva klämmisen i bitar och servera som ett snabbt mellanmål.
Toppa med lite kanel eller kardemumma för extra smak.
Servera kallt direkt ur förpackningen eller värm lätt i mikrovågsugn.
Använd klämmisen som pålägg på bröd tillsammans med färskost eller yoghurt.
Blanda i en smoothie för att ge en söt och krämig konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara klämmisen i kylskåp efter öppning. Håll den i sin originalförpackning eller överför till en lufttät burk för att bevara smaken. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid klämmisen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll den torr och se till att det inte finns någon kondens inuti förpackningen. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli