Drickbar yoghurt (Danup Drink, 0,8 % fett)

100 g yoghurt, drickbar, danup drink, 0,8 % fett består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium och vitamin B12.

64,0 kcal

100 g

Kolhydrater

12,1 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

1,7 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,6 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 12,1 g
- varav sockerarter 11,7 g
Protein 1,7 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Vitamin B12

9% DRI

Rik på

Kalcium

9% DRI

Rik på

Fosfor

8% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

12,1 g

–

Socker totalt

11,7 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,1 g

–

– varav sackaros

8,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan servering för att blanda ingredienserna väl.
Servera kall som en uppfriskande dryck till frukost eller som mellanmål.
Toppa med färska bär, granola eller nötter för extra smak och textur.
Blanda i en skvätt citronjuice eller mynta för en fräsch smak.
Använd som bas i smoothies tillsammans med banan och spenat för en krämig konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara yoghurten i kylskåp, helst i sin originalförpackning för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du har öppnat förpackningen, se till att stänga den ordentligt eller överför till en lufttät burk. Låt yoghurten svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla ytor torra. Frysning kan påverka texturen, så använd endast om du planerar att använda den i smoothies eller bakverk senare.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli