Mjölkpulver (fettfritt, laktosfritt, 5 µg vitamin D)

100 g mjölkpulver, fettfritt, laktosfritt, 5 ug vitamin d består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, jod och magnesium; och en bra källa till folat, men innehåller mycket socker.

362,3 kcal

100 g

Kolhydrater

40,0 g / 100 g

Fett

1,0 g / 100 g

Protein

47,0 g / 100 g

Fett 1,0 g
- varav mättat fett 0,6 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 40,0 g
- varav sockerarter 40,0 g
Protein 47,0 g

Rik på

Protein

Rik på

Riboflavin (B2)

100% DRI

Rik på

Vitamin B12

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

40,0 g

–

Socker totalt

40,0 g

–

– varav glukos

20,0 g

–

– varav galaktos

20,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mjölkpulver och blanda det i smoothies för en krämig konsistens.
Strö mjölkpulver över gröt eller havregrynsgröt för extra protein och smak.
Blanda mjölkpulver med vatten för att skapa en laktosfri mjölkdryck.
Toppa bakverk med mjölkpulver för att ge en rikare smak och textur.
Servera mjölkpulver i kalla drycker som milkshakes eller kalla kaffedrycker.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjölkpulver i en lufttät burk för att skydda det mot fukt och lukt. Placera burken i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll mjölkpulvret borta från starkt doftande varor för att undvika smaköverföring. Låt alltid pulvret svalna snabbt efter användning innan du stänger burken. Undvik kondens genom att hålla ytor torra när du hanterar pulvret. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd hellre kylskåp för långvarig förvaring.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli