Mjölkpulver (1 % fett)

100 g mjölkpulver fett 1% består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, jod och magnesium; och en bra källa till folat, men innehåller mycket socker.

365,0 kcal

100 g

Kolhydrater

52,0 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

36,2 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,5 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
Kolhydrater 52,0 g
- varav sockerarter 51,0 g
Protein 36,2 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Protein

Rik på

Riboflavin (B2)

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

52,0 g

–

Socker totalt

51,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skapa en krämig sås genom att blanda mjölkpulver med vatten och krydda med vitlök, örter eller senap.
Toppa gröt eller smoothie med en sked mjölkpulver för extra protein och smak.
Strö mjölkpulver över frukt eller bär som ett sött och krämigt tillbehör.
Blanda mjölkpulver i bakverk som muffins eller pannkakor för att öka näringsinnehållet.
Servera mjölkpulver i kalla drycker som milkshakes eller smoothies för en fyllig konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjölkpulver i en lufttät burk för att skydda det från fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp om du öppnat den. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel för att undvika smaköverföring. Låt alltid mjölkpulvret svalna snabbt efter tillagning innan du stänger det i burken. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli