Matlagningsgrädde (vegetabilisk fettblandning, 7 % fett)

100 g matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vitamin K och vitamin E.

82,2 kcal

100 g

Kolhydrater

3,6 g / 100 g

Fett

7,0 g / 100 g

Protein

1,3 g / 100 g

Fett 7,0 g
- varav mättat fett 2,0 g
- varav enkelomättat fett 3,2 g
- varav fleromättat fett 1,0 g
Kolhydrater 3,6 g
- varav sockerarter 2,7 g
Protein 1,3 g

Rik på

Vitamin K

11% DRI

Rik på

Vitamin E

8% DRI

Rik på

Kalcium

7% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,6 g

–

Socker totalt

2,7 g

–

Stärkelse

0,8 g

–

– varav glukos

0,9 g

–

– varav sackaros

0,5 g

–

– varav maltos

0,1 g

–

– varav galaktos

0,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva grönsaker och blanda med matlagningsgrädde för en krämig sallad.
Vispa matlagningsgrädde och använd som sås till pasta eller risrätter.
Toppa gratänger med ett lager matlagningsgrädde för extra smak och krämighet.
Servera kall i en bowl med quinoa, bönor och färska örter som basilika eller persilja.
Använd i soppor för att ge en rundare smak och fylligare konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara matlagningsgrädde i kylskåp, helst i sin ursprungliga förpackning. Håll den lufttät för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Om du har öppnat förpackningen, se till att stänga den ordentligt efter varje användning. Låt grädden svalna snabbt om du har använt den i matlagning innan du ställer in den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att hålla grädden fräsch längre. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli