Matlagningsgrädde, smaksatt med ost (10 % fett, låg laktoshalt)

100 g matlagningsgrädde, smaksatt med ost, 10 % fett, låg laktoshalt består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till fosfor, kalcium, vitamin A, protein, vitamin B12 och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett.

122,3 kcal

100 g

Kolhydrater

4,1 g / 100 g

Fett

10,0 g / 100 g

Protein

4,1 g / 100 g

Fett 10,0 g
- varav mättat fett 7,0 g
- varav enkelomättat fett 2,3 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 4,1 g
- varav sockerarter 3,7 g
Protein 4,1 g

Rik på

Fosfor

16% DRI

Rik på

Kalcium

14% DRI

Rik på

Vitamin B12

13% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

4,1 g

–

Socker totalt

3,7 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

– varav glukos

1,6 g

–

– varav galaktos

1,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva grönsaker och blanda med matlagningsgrädde för en krämig sallad.
Vispa grädden och använd den som topping på varma rätter som gratänger eller pasta.
Servera grädden kall som dip till grönsaksstavar eller chips.
Smaksätt med örter som dill eller gräslök för extra smak i såser och dressingar.
Toppa med svartpeppar eller citron för att lyfta smaken i soppor och stuvningar.

Förvaring & hållbarhet

Förvara matlagningsgrädden i kylskåp, helst i sin originalförpackning för att skydda mot ljus och lukt. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika smaköverföring. Om du öppnar förpackningen, se till att använda en lufttät burk om du inte använder hela innehållet direkt. Låt alltid grädden svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att hålla grädden fräsch längre. Tänk på att frysa in matlagningsgrädde kan påverka dess textur, vilket gör den mindre krämig när den tinas upp.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli