Grädde (jordgubb/choklad, laktosfri, Valio)

100 g grädde, valio jordgubbe/choklad, laktosfri består av mycket kalorier; är rik på vitamin A; och en bra källa till kalcium, fosfor, vitamin K, krom och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett.

366,1 kcal

100 g

Kolhydrater

7,8 g / 100 g

Fett

37,0 g / 100 g

Protein

1,8 g / 100 g

Fett 37,0 g
- varav mättat fett 24,7 g
- varav enkelomättat fett 8,5 g
- varav fleromättat fett 0,9 g
Kolhydrater 7,8 g
- varav sockerarter 7,8 g
Protein 1,8 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

40% DRI

Rik på

Vitamin K

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,8 g

–

Socker totalt

7,8 g

–

– varav glukos

1,4 g

–

– varav sackaros

5,0 g

–

– varav galaktos

1,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva grädden och lägg den på en bit tårta eller paj för en söt avslutning.
Toppa en skål med färska bär och häll över grädden för en fräsch dessert.
Blanda grädden i smoothies för att ge en krämig konsistens och sötma.
Servera grädden kall som ett pålägg på mackor med nutella eller jordgubbssylt.
Använd grädden i bakverk som muffins eller cupcakes för extra smak och fuktighet.

Förvaring & hållbarhet

Förvara grädden i kylskåp, helst i sitt originalemballage för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt grädden svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Se till att ytorna är torra för att undvika fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd denna metod endast om det är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli