Fettfri mjölk (tillsatt kalcium, 0,5 µg vitamin D, Arc)

100 g (arc)mjölk, fettfri, tillsatt kalcium, 0,5 ug vitamin d består av relativt lite kalorier; är rik på kalcium; och en bra källa till kalium, vatten, fosfor, jod och vitamin D. (arc)mjölk, fettfri, tillsatt kalcium, 0,5 ug vitamin d består till 91% av vatten.

37,7 kcal

100 g

Kolhydrater

5,1 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

3,8 g / 100 g

Fett 0,1 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 5,1 g
- varav sockerarter 5,1 g
Protein 3,8 g

Rik på

Kalcium

23% DRI

Rik på

Vitamin B12

16% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

13% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

5,1 g

–

Socker totalt

5,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan användning för att blanda innehållet ordentligt.
Servera kall som dryck eller använd i smoothies för en krämig konsistens.
Toppa med kanel eller vanilj för extra smak när du använder den i gröt eller pannkakor.
Använd som bas i såser eller soppor för att ge en krämig textur utan mycket fett.
Häll över fruktsallad eller bär för en frisk och lätt dessert.

Förvaring & hållbarhet

Förvara (arc)mjölk i kylskåp, helst med korken på för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Håll den lufttät och se till att den är väl försluten efter användning. Låt mjölken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Undvik att frysa mjölken, då kan texturen påverkas negativt. Håll mjölken borta från starkt doftande varor för att bevara smaken.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli