Vetegroddsolja

100 g vetegroddsolja består av mycket kalorier; är rik på vitamin E och zink, men innehåller mycket mättat fett.

884,0 kcal
100 g
Kolhydrater
0,0 g / 100 g
Fett
100,0 g / 100 g
Protein
0,0 g / 100 g
  • Fett 100,0 g
    • varav mättat fett 16,6 g
    • varav enkelomättat fett 19,3 g
    • varav fleromättat fett 59,7 g
Rik på
Fett
Rik på
Vitamin E
100% DRI
Rik på
Zink
38% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skvätt vetegroddsolja över sallader för extra smak och fyllighet.
  • Använd som dressing tillsammans med citron, senap och honung för en fräsch sås.
  • Blanda vetegroddsolja i smoothies för att öka kaloriinnehållet.
  • Toppa varma rätter som pasta eller ris med en skvätt vetegroddsolja för att lyfta smaken.
  • Servera på bröd tillsammans med avokado, salt och peppar för en enkel macka.

Förvaring & hållbarhet

Förvara vetegroddsolja i en mörk och sval plats, helst i kylskåp efter öppning för att bevara smaken. Håll flaskan väl tillsluten för att undvika att oljan tar upp lukter från andra livsmedel. Låt oljan svalna snabbt efter användning innan du stänger den. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan förändra oljans textur.