Berikad rapsolja

100 g rapsolja berikad består av mycket kalorier; är rik på vitamin E och vitamin D, men innehåller mycket mättat fett.

884,0 kcal
100 g
Kolhydrater
0,0 g / 100 g
Fett
100,0 g / 100 g
Protein
0,0 g / 100 g
  • Fett 100,0 g
    • varav mättat fett 7,1 g
    • varav enkelomättat fett 61,3 g
    • varav fleromättat fett 27,4 g
Rik på
Fett
Rik på
Vitamin E
100% DRI
Rik på
Vitamin D
100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skvätt rapsolja över sallader för att ge extra smak och en fin glans.
  • Använd rapsolja som bas i marinader tillsammans med citron, vitlök och örter som timjan eller rosmarin.
  • Fräs grönsaker i rapsolja för att få fram deras naturliga sötma och smak.
  • Toppa varma rätter som pasta eller risotto med en skvätt rapsolja för att öka smaken.
  • Servera rapsolja som dipp till bröd, gärna blandad med balsamvinäger och kryddor som svartpeppar och havssalt.

Förvaring & hållbarhet

Förvara rapsolja i en mörk och sval plats, helst i en lufttät flaska för att skydda den mot ljus och värme. Håll flaskan åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Efter öppning, placera flaskan i kylskåpet för längre hållbarhet. Låt oljan svalna snabbt efter användning innan du stänger flaskan. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka kvaliteten på oljan negativt. Tänk på att frysning kan förändra texturen och smaken av oljan.