100 g olja, stek- och frityrolja, kultasula paistoöljy består av mycket kalorier, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara oljan i en mörk och sval plats, helst i en lufttät flaska för att skydda den mot ljus och luft. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Efter öppning, se till att stänga flaskan ordentligt efter varje användning. Om du fryser oljan kan texturen förändras, så undvik detta om möjligt. Låt alltid maten svalna snabbt innan du lägger den i kylskåpet för att bevara kvaliteten.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper