100 g margarin 60 %, rainbow/pirkka/x-tra, laktosfri består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin K, vitamin D och vitamin E, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara margarin i kylskåp, helst i sin originalförpackning för att skydda mot ljus och luft. Håll det åtskilt från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt margarin svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika kondens, vilket kan påverka kvaliteten. Frysning kan förändra texturen, så använd hellre kylskåp för kortvarig förvaring.
Fineli
