100 g margarin 60 %, becel laktosfri består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin E och vitamin D; och en bra källa till vitamin K, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara margarin i kylskåp för att bevara smaken och konsistensen. Håll emballaget stängt för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Om du har öppnat paketet, placera det i en lufttät burk för att skydda mot fukt och kondens. Låt alltid margarinet svalna snabbt efter tillagning innan du sätter det i kylskåpet. Undvik att frysa margarinet, eftersom detta kan påverka texturen negativt.
Fineli
